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廣州辦公家具--開工大吉

不知不覺,春節假期也接近尾聲,相信已經有很多的朋友已經奮斗在工作崗位上了。不過也有很多人表示,在經過春節期間的熬夜、暴飲暴食等,睡眠規律、飲食規律被打亂,在上班后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。其實這些都是典型的節后綜合癥現象。那么應對這些癥狀,首先就是補充睡眠,合理安排起居,讓自己的生活有規律,定時飲食,多喝茶、多吃水果,多吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、面條湯、疙瘩湯、咸菜等“清火”食品,及時清理腸胃。調整自己的狀態上班后要盡早收心,加強自我調節。
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直達BRT車陂站下車,772路,40路,564路,直達車陂路站下車,前行300米左右就可以看到加悅大廈。
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